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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-16 12:47:13
1、在飲食上，可以選擇薏仁、扁豆、茯苓、赤小豆等健脾化濕的食物，如選用上述食物煲粥或者泡飲服用。注意避免食用生冷、寒涼、刺激、肥甘厚味之品，因為這些食物都會助長濕氣。2、在日常生活中要注意適量運(yùn)動，運(yùn)動可以助長陽氣，陽氣升有助于體內(nèi)濕氣從汗液中排出。3、在藥物選擇上，選擇健脾化濕的藥物，如補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散等，都可以幫助由于脾虛而肥胖的患者減肥，但應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用。
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