指導(dǎo)意見:
檸檬枸杞苦瓜能量很低,適合在減肥期間食用,但是如果僅靠這些達(dá)到減肥的目地,效果不是很理想,再加上減肥并不是一蹴而就的,需要長期堅持運動鍛煉并且配合適當(dāng)?shù)倪\動還有合理的飲食,因此單靠檸檬枸杞苦瓜來減肥的話,效果是不會那么明顯的。
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