經(jīng)常伸伸脖子有什么好處呢？
保密 | 0個(gè)月 2021-08-16 07:01:37
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健康咨詢描述： 經(jīng)常伸伸脖子有什么好處呢？
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2021-08-16 07:34:24
經(jīng)常伸一伸脖子有一定的好處，很多慢性頭疼病都是由于頸骨接合處和神經(jīng)損傷引起的，如果長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿最容易引發(fā)這種損傷。盡量將下巴壓低，抵住胸口，使兩耳低于雙肩，這樣可以幫助你預(yù)防或減輕頭疼。
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