絕經(jīng)骨質(zhì)疏松吃什么
保密 | 0個(gè)月 2021-08-15 20:50:43
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健康咨詢描述： 絕經(jīng)骨質(zhì)疏松吃什么
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2021-08-15 20:52:49 我要投訴
絕經(jīng)期出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，首先建議您先適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些雌性激素，然后要注意鈣劑和維生素D的補(bǔ)充。要注意保持平穩(wěn)的心態(tài)，不要過(guò)度的緊張，保持作息的規(guī)律。
疾病百科| 骨質(zhì)疏松
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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