既往對蝦蟹食物沒有過敏史的話,感冒期間也是能進食螃蟹的。感冒期間注意休息,多飲水,清淡飲食,多進食含維生素C豐富的新鮮青菜和水果。平時注意保持心情舒暢,緩解壓力,注意營養(yǎng)均衡,不要挑食,避免受涼和勞累,室內(nèi)定期開窗通風。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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