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總是感覺(jué)身上沒(méi)勁，有氣無(wú)力的

男 | 28歲 2021-08-15 15:13:45 2人回復(fù) 來(lái)自邯鄲市

健康咨詢(xún)描述： 最近總是感覺(jué)身上沒(méi)有力氣，而且一活動(dòng)總是覺(jué)得新跳加重，深呼吸一下就好了，就跟虛弱似的。這是怎么回事，嚇唬人的不要回答了

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李國(guó)宏
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2021-08-15 15:44:05 我要投訴

      根據(jù)你所描述的臨床癥狀，首先應(yīng)該保持健康的生活方式，保證良好的睡眠，不能熬夜，保持心情舒暢，不能生氣，多吃綠色的蔬菜，水果不要吸煙，飲酒肉蛋奶均衡搭配，注意休息，勞逸結(jié)合，如果還是不緩解，及時(shí)去醫(yī)院體檢看一下吧！

王艷
王艷 鐵嶺市結(jié)核病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肺結(jié)核，肺炎，呼吸衰竭，胸腔積液，氣胸，咳嗽等呼吸 幫助網(wǎng)友：36471稱(chēng)贊：22
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2021-08-15 15:41:40 我要投訴

      你好！最近總是感覺(jué)身上沒(méi)有力氣，而且一活動(dòng)總感覺(jué)心跳加重，深呼吸一下就好了，建議平時(shí)注意休息，多喝溫開(kāi)水，多吃蔬菜水果，合理膳食，葷素搭配，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，觀察癥狀變化。

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