濕熱型肥胖吃濕熱中藥可以減肥嗎

      濕熱型肥胖減肥方法之一，溫膽湯加減治療。濕熱型的可以通過溫膽湯加減治療肥胖，這種方法非常的簡單，就是要合理控制飲食。，不吃油膩的，辛辣的和生冷的食物，不要爆飲暴食，尤其不能多喝含糖高的飲料，另外也可以采用針灸治療的方式，但是不建議使用藥物，因為經(jīng)常使用藥物會對身體有副作用的，而且會有體重反彈，所以只要注意平時控制飲食，避免高膽固醇，高脂肪高糖的食物，不要吃宵夜，建議多進行運動來改善肥胖體質(zhì)。
      濕熱型肥胖減肥方法之二，科學(xué)健康的減肥方法。
      濕熱型導(dǎo)致的肥胖，一定要選擇健康科學(xué)的減肥方法。如果不是健康科學(xué)的減肥方法，那么減肥瘦的快反彈也會越快。所以平時一定要記得吃早飯，中午吃飽，晚上吃少。能走路就不要坐車，能跑就不要走。平時還要多喝水，多吃水果蔬菜，保持均衡的營養(yǎng)。健康減肥才是硬道理。
      濕熱型肥胖減肥方法之三，中醫(yī)減肥治療法。
      中醫(yī)認(rèn)為濕熱型肥胖大多是因為脾虛胃弱引起的，所以中醫(yī)治療濕熱型肥胖的方法就是以健脾化痰，利濕通腑為原則。中醫(yī)認(rèn)為脾虛導(dǎo)致水濕等等不能運化導(dǎo)致很多人長胖，胃強指胃火，吃下的東西就消化的更快，導(dǎo)致餓的很快，所以健脾是相對關(guān)鍵的，餓的時候可以選擇多吃綠色蔬菜來充饑，另外中醫(yī)的針療減肥方法效果也是非常好的。