高血壓的患者一定要適量的少吃一些瘦肉,最好不要吃油膩性的食物。另外需要低鹽低脂的飲食,少吃一些腌制的食物,控制好體重,平時一定要多注意休息,適當(dāng)鍛煉,按時服用降壓藥物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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