指導(dǎo)意見:
您好:高血壓患者如果血糖正常的話,可以適量吃糖,但不宜多吃,高血壓患者的飲食要低鹽低脂,不能吃過咸油膩高脂肪的食物,每日食鹽攝入量不能超過6g,不吃動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,動(dòng)物油,魚籽,奶油,油炸食物,戒煙戒酒,多吃蔬菜水果,堅(jiān)持鍛煉,保持正常體重,按時(shí)服用降壓藥將血壓控制在正常范圍。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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