醋泡生姜怎么治療失眠？

男 | 0個(gè)月 2021-08-15 11:05:11 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：醋泡生姜怎么治療失眠？

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郭小草漯河市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)胃腸道，肝膽胰腺疾病的診治，如消化性潰瘍，反流幫助網(wǎng)友：11926

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2021-08-15 13:06:32 我要投訴

你好，生活中可以加入適量的熱水泡腳，能夠治療失眠等癥狀，醋泡生姜能夠養(yǎng)胃和防止脫發(fā)，要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。在泡腳能夠加速局部的血液循環(huán)，同時(shí)還可以防預(yù)防感冒等疾病，提高自身的抗病力，失眠一般是壓力太大造成的，和精神緊張等因素也有關(guān)系，要注意調(diào)整

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>