康復(fù)治療可以做理療按摩,需要借助儀器做康復(fù)治療,對于強直性脊柱炎,會出現(xiàn)腰背部疼痛,大腿根部疼痛對身體比較大一些,一般需要使用生物制劑和中醫(yī)中藥治療。
強制性脊柱炎平時應(yīng)堅持功能鍛煉,作深呼吸操,做脊柱和髖關(guān)節(jié)伸肌鍛煉,在溫水中游泳等,平時保持良好的生理姿勢,宜臥硬板床,低枕或不用枕睡眠。適當(dāng)休息,避免風(fēng)寒濕邪侵襲,避免長期從事彎腰工作,飲食多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的飲食,有骨質(zhì)疏松的應(yīng)加服鈣劑和魚肝油。
指導(dǎo)意見:
強直性脊柱炎可通過站立、座位、臥位、深呼吸或頸椎運動等恢復(fù),一般可分成早晚進(jìn)行,每次運動保持5~20分鐘可緩解病情。
一、站立
病人保持中位頭部,肩膀下垂保持自然放松,雙腳打開和肩膀保持同寬,自然站立,病人重心盡量不要偏移。
二、坐位
病人白天可選擇直角硬木椅,保持腰背挺直,如若勞累可適當(dāng)性休息。
三、臥位
晚上盡可能睡硬板床,盡可能避免仰臥,不要長時間保持相同姿勢,最好側(cè)臥仰臥輪流交替。
以上是對“強直性脊柱炎做什么康復(fù)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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