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打鼾吵得睡不著怎么辦

保密 | 0個月 2021-08-15 07:55:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 打鼾吵得睡不著怎么辦

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竇金濤
竇金濤 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九六〇醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺病丶哮喘丶肺癌等肺部疾病。 幫助網(wǎng)友:15588
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2021-08-15 07:57:48 我要投訴

      與打鼾的人同房間睡覺,當睡眠比較差者會受到嚴重影響,如有條件情況下,可以分房間而睡眠,如果是在集體宿舍,無法分房間睡覺情況下,自己首先要靜下心來,也可以用防噪音耳塞塞住耳道,有利于睡眠,并讓同房間同學(xué)或同事到醫(yī)院檢查一下,明確打鼾原因后,讓其對打鼾的疾病進行治療,這樣對打鼾者,對于本身的身體有很大好處,因為打鼾嚴重者會影響到工作與生活,還有可能導(dǎo)致在睡眠中猝死發(fā)生。

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