與打鼾的人同房間睡覺,當睡眠比較差者會受到嚴重影響,如有條件情況下,可以分房間而睡眠,如果是在集體宿舍,無法分房間睡覺情況下,自己首先要靜下心來,也可以用防噪音耳塞塞住耳道,有利于睡眠,并讓同房間同學(xué)或同事到醫(yī)院檢查一下,明確打鼾原因后,讓其對打鼾的疾病進行治療,這樣對打鼾者,對于本身的身體有很大好處,因為打鼾嚴重者會影響到工作與生活,還有可能導(dǎo)致在睡眠中猝死發(fā)生。
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