干皮怎樣做皮膚基礎(chǔ)護理

      指導(dǎo)意見：
      干性皮膚的護理包括以下幾個方面：第一，在清潔皮膚方面，由于干性皮膚皮脂腺分泌的油脂少，所以皮膚表面的油脂保護膜的功能不是特別好，在清潔臉部時一般建議使用溫水；在沐浴或者清潔局部肌膚的時候，盡量不要用堿性太大的清潔用品，盡量用中性或者偏酸性的。清潔完一定要注意涂保濕的護膚品，讓皮膚保持水分。第二，從選擇護膚品這一方面來說，干性皮膚要選擇保濕性好的護膚產(chǎn)品，建議采用一些含有含有玻尿酸、透明質(zhì)酸等保濕成分的產(chǎn)品，盡量少用含增白或者酒精這些刺激性物質(zhì)的護膚品。由于干性皮膚屏障功能不好，對很多東西的耐受性偏差，所以在使用護膚品的時候需要特別注意，不能用有刺激性的護膚品加重皮膚的刺激。第三，從生活習(xí)慣這個方面來說，需要注意合理的飲食，保證充足的睡眠。均衡營養(yǎng)，多補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和蔬菜、水果等。均衡的營養(yǎng)會給皮膚提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)來幫助改善皮膚的狀態(tài)。睡眠對于皮膚的重要性自然不用多說，優(yōu)質(zhì)的睡眠對于保持皮膚良好的狀態(tài)有很好的幫助。