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2021-08-15 07:18:46 我要投訴
病情分析：秋天適合吃些發(fā)酵食品來(lái)調(diào)理腸胃。炎熱的夏季，免不了和各種冷飲“親密接觸”，滿足了口腹之欲，但可憐了消化系統(tǒng)。當(dāng)天氣轉(zhuǎn)涼，脆弱的腸胃就開(kāi)始“抗議”了，腹瀉、胃脹都有可能發(fā)生，這時(shí)你最需要的是發(fā)酵食物，比如發(fā)酵面包、納豆、酸奶等，不僅能好好地捍衛(wèi)和調(diào)整你“受傷”的腸胃，還能提高身體免疫力，防止病毒入侵。
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