冬季孕媽媽多喝蜂蜜的好處是什么

      你好。孕婦每天在上、下午的飲水中各放上數(shù)滴蜂蜜，可以有效地預(yù)防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合并肝炎等疾病。同時(shí)，蜂蜜緩下通便，能有效地預(yù)防便秘及痔瘡出血。孕婦睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補(bǔ)腦、養(yǎng)血滋陰之功效;能夠治療多夢(mèng)易醒、睡眠不香。在懷孕的前三個(gè)月盡量避免食用蜂蜜。因?yàn)檫@段時(shí)間是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，蜂蜜又是一種略帶毒性的食品，孕婦在這期間食用以后，容易誘發(fā)胎兒發(fā)育畸型，對(duì)胎兒健康發(fā)育不利

      在懷孕期間是建議多喝蜂蜜的，蜂蜜水可以很好的潤(rùn)腸，緩解懷孕期間的便秘。在懷孕期間由于孕激素水平的影響，會(huì)導(dǎo)致胃腸道平滑肌的松弛，而且會(huì)導(dǎo)致胃腸道的蠕動(dòng)減慢，這個(gè)時(shí)間容易出現(xiàn)便秘的癥狀。一定要多吃香蕉，多喝蜂蜜水，多吃粗纖維比較多的蔬菜。