帶眼罩可以幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量。但是帶眼罩時(shí)間久了,對(duì)眼部也是有一定危害的。帶眼罩松緊要合適,太緊則容易壓迫眼球周圍神經(jīng),影響眼部周圍的血液循環(huán)。眼睛是敏感器官,將冷卻后的眼罩直接敷在眼睛上,會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生刺激,容易出現(xiàn)視力模糊現(xiàn)象。
溫馨提示:
要預(yù)防和治療干眼癥,日常應(yīng)保持情緒穩(wěn)定,以免肝火上炎,用眼時(shí)間不宜太長。
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