如果只是喝檸檬水的話,那對身體有很大好處,可以清潔腸道,對減肥有輔助的作用。如果在用餐的時候加一點點醋,長期堅持能夠軟化血管,促進新陳代謝,也是有好處的。但是兩種都是有較強刺激的酸味食物,可能會傷害食道以及消化道,所以要慎用。
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