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什么食物會導致骨質(zhì)疏松

保密 | 0個月 2021-08-14 22:25:08 2人回復來自未知

健康咨詢描述：什么食物會導致骨質(zhì)疏松

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過量的喝咖啡容易導致鈣的流失，增加人體骨質(zhì)疏松的危險，濃茶中含有咖啡堿這種物質(zhì)，會抑制十二指腸對鈣的吸收，加速尿中鈣的流失，也會導致骨質(zhì)疏松。

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2021-08-14 22:48:09 我要投訴

導致骨質(zhì)疏松的發(fā)生，比如一些生冷油膩的食物，會影響關節(jié)部位的血液循環(huán)不好。比如生活作息不規(guī)律，熬夜上火等，建議平常要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素礦物質(zhì)的食物。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。

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