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有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的人怎么減肥

保密 | 0個(gè)月 2021-08-14 21:00:33 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：有類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的人怎么減肥

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2021-08-14 21:46:46 我要投訴

這個(gè)平時(shí)就要主要從飲食上去控制了主要就是清淡飲食，低糖飲食為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃高熱量的食物和含脂肪過(guò)多的食物多吃?xún)?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)運(yùn)動(dòng)上是可以做一些，不是特別劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如太極拳，八段錦五禽戲，這種比較舒緩的對(duì)關(guān)節(jié)炎的恢復(fù)反而是有好處的，并且能夠減肥

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號(hào)科室：骨科

溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周?chē)M織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>