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2021-08-14 21:06:47
需要飲食清淡，可以多吃一些新鮮的水果，堅(jiān)持每天喝一杯牛奶，多喝水，白天多吃肉類的食品，晚上多吃一些青菜，因?yàn)楹芏嗲嗖硕际歉泄獾模滋斐詴?huì)變黑。
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