減肥期間晚上盡量多,吃一些新鮮的蔬菜,可以促進身體的代謝,飯后適當?shù)倪\動,這樣達到的減肥效果會更好一些,可以在早晨空腹喝一些蜂蜜水,促進排出宿便
晚上喝蜂蜜水不會起到減肥的效果,反而會導致身體變得肥胖,蜂蜜水雖然具有養(yǎng)顏美容的功效,但蜂蜜水中含有一定的熱量,尤其在晚上喝蜂蜜水很容易導致人體熱量逐漸的堆積,這些能量進入體內(nèi)之后就可以直接轉(zhuǎn)化為脂肪對于減肥的人是沒有好處。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線