內分泌失調會導致肥胖的,還會出現長痘痘等癥狀,可以服用內分泌的藥物進行調理,具體用藥謹遵醫(yī)囑。平??梢赃m當的參加戶外活動,多曬太陽,呼吸新鮮的空氣,可以多用雞肉煲湯,同時在煲湯的過程中加少量的醋,促進鈣的吸收,平常不要熬夜,每天晚上10:00左右就要睡覺了,可以做下針灸,艾灸等治療。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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