如何減少得老年癡呆的概率

      減少得老年癡呆的概率就是預(yù)防老年癡呆，預(yù)防老年癡呆的辦法有很多，通過(guò)改善飲食習(xí)慣、改善生活習(xí)慣、控制情緒、進(jìn)行腦部鍛煉等方式。手指操可以有效預(yù)防老年癡呆，還可以多去社交，多鍛煉身體，飲食以清淡為主。

      老年癡呆的發(fā)病率的話，是沒(méi)有什么規(guī)律可言的建議，還是要注意自己的身體健康，如果再出現(xiàn)身體狀況問(wèn)題的話，建議前往醫(yī)院做一個(gè)相關(guān)的檢查之后才能夠確定。日常生活中，一定要注意觀察自己的身體情況。

      老年癡呆是神經(jīng)系統(tǒng)退行性病變引起的，主要和年齡遺傳，動(dòng)脈粥樣硬化有一定的關(guān)系，血管性癡呆可以減少預(yù)防，要控制好血壓，血脂，血糖，戒煙戒酒減肥，運(yùn)動(dòng)清淡飲食減少，腦血管病的出現(xiàn)就可以
      以上是對(duì)“如何減少得老年癡呆的概率”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！