長肉可以吃土豆,土豆還有胡蘿卜素,膳食纖維維生素,飲食給予清淡易消化,營養(yǎng)的豐富與低脂低鹽,高維生素,高蛋白多吃魚類,西紅柿,西蘭花,大豆制品,雞蛋羹,新鮮的水果,橘子及深綠色蔬菜等含維C維生素C豐富的食物,你問啊。
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