指導意見:
食醋能夠減少脂肪的合成,促進糖和蛋白質的代謝,具有輔助減肥的作用。食醋應該在餐后或者晚上睡前服用才能起到更好的效果。不建議空腹食用食醋,以免對胃造成刺激,有消化性潰瘍的人不要通過食用醋來輔助減肥。
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