脂肪肝的人像你所說的這種情況來說,飲食上一定要注意,不要吃刺激性油性過大的食物,不要吃油炸食品,你這種情況要堅(jiān)持運(yùn)動,每天要規(guī)律飲食,一般情況下這種現(xiàn)象都是由于飲食不規(guī)律,吃一些刺激性油性過大的食物就會導(dǎo)致這種現(xiàn)象的發(fā)生,所以關(guān)于你所說的這種情況來說,最好去醫(yī)院詳細(xì)咨詢一下,這樣醫(yī)生才會給你合理的意見,會告訴你具體情況,要堅(jiān)持運(yùn)動減輕體重。
指導(dǎo)意見:
脂肪肝的人不能吃油膩食物、高脂肪食物、高熱量食物、油炸食物、刺激性食物、喝酒抽煙等。需要吃飲食清淡食物,吃新鮮蔬菜和水果,在醫(yī)生指導(dǎo)服用護(hù)肝片或三七脂肝治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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