苦筍是一種味苦而甘,性涼而不寒,具有清暑解毒,清心安神和健胃消積等功效,夏季常用苦筍,排骨,加上咸菜制成苦筍煲,甘苦可口,味道鮮美,是泄火涼血的一道佳品。
苦筍苦中帶甜爽口村呢,食用后有清熱解毒去火利便的功效。苦筍含有豐富的膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動加速膽固醇的代謝所以能降低血中膽固醇,同時還能減少致癌毒素在腸道內(nèi)停留的時間。
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