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骨質(zhì)疏松吃什么營養(yǎng)品好一點

保密 | 0個月 2021-08-14 06:07:51 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：骨質(zhì)疏松吃什么營養(yǎng)品好一點

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2021-08-14 06:14:46 我要投訴

骨質(zhì)疏松是鈣質(zhì)流失導(dǎo)致的骨結(jié)構(gòu)破壞而形成的骨關(guān)節(jié)疾病，建議多吃含鈣高的食物，積極補充鈣劑，飲食上多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物以及富含維生素D的營養(yǎng)補品，注意保暖，避免著涼，不要過度勞累，去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診檢查后，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療，補品不能夠代替藥品的。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

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溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>