保持陰道緊縮的方法可分為兩類,運動法和手術(shù)法,運動可以有效的提升肌肉的力量,增加肌肉彈性,可以通過盆底肌肉的鍛煉使陰道收緊??s陰手術(shù),是直接通過手術(shù)緊縮陰道,對陰道內(nèi)粘膜進行縫合,讓陰道壁收縮。
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