感覺是焦慮癥的壓迫感

      病情分析：
      晚上好，從你提供的信息看，焦慮，失眠，植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀表現(xiàn)明顯，而且比較嚴重，造成極大的心身不適，也影響正常的學(xué)習(xí)，人際交往。
      指導(dǎo)意見：
      要和家長說一下自己的情況，需要去醫(yī)院看一下精神心理科門診，先檢查一下心肺功能，內(nèi)分泌系統(tǒng)，排除軀體疾病。在此基礎(chǔ)上，可以先服用抗焦慮藥，助眠藥調(diào)理一下，控制病情，避免惡性循環(huán)。
      養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，不能熬夜，保證睡眠時間。
      增加與周圍人的接觸，溝通交流，避免自我封閉。
      飲食清淡，易消化，營養(yǎng)均衡。多吃點豆類，奶類，精肉，蛋類，蔬菜水果。

      病情分析：
      最近胸悶氣短，還有時候會心慌緊張。暑假有點發(fā)抖，感覺面紅耳赤，這個的確是焦慮癥狀表現(xiàn)，還出現(xiàn)了入睡困難等睡眠問題。
      指導(dǎo)意見：
      時間只有一周，還不能構(gòu)成確診焦慮癥，但是需要預(yù)防時間持續(xù)下去，演變成真正的焦慮癥，所以，盡快找父母溝通這個事情，帶自己去醫(yī)院精神心理科做相應(yīng)的檢查，也可以接受心理醫(yī)生的協(xié)助，消除負能量情緒，避免形成神經(jīng)癥。

      病情分析：
      你好，作為女生從你描述的狀況來看的話，你所說的有一些焦慮，那么不知道是從哪些方面考慮的。焦慮什么事情了，是自己的學(xué)習(xí)問題還是個人的情感問題還是家庭的關(guān)系？
      指導(dǎo)意見：
      如果是輕微的焦慮情緒的話，那么建議可以找學(xué)校里的心理老師進行心理咨詢，如果情況覺得自己不好調(diào)節(jié)，那就可以直接到正規(guī)醫(yī)院，找精神心理科的心理醫(yī)生進行檢查診斷和治療
      以上是對“感覺是焦慮癥的壓迫感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，單純從你的情況不能判斷存在抑郁癥焦慮癥的問題，是不是過分焦慮緊張，強迫思維造成的原因，同時也與你的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境等都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強化問題思慮過度，最好能到正規(guī)醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療，同時注意情緒調(diào)整，不要受到負面情緒困擾，更不要給自己太大壓力，保證充足睡眠休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個熱水澡，做做放松訓(xùn)練，調(diào)整生物鐘，盡量不要熬夜，白天適當戶外活動，勞逸結(jié)合看看效果！