我感覺(jué)我精神上有點(diǎn)問(wèn)題

      病情分析：
      你的描述情況比較少，根據(jù)你的描述來(lái)看，出現(xiàn)了想要?dú)⑷酥惖哪铑^，這一點(diǎn)方面并不能判斷是否是人格分裂，是否你平時(shí)經(jīng)常玩這種打打殺殺的游戲，或者是壓力比較大導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是平時(shí)經(jīng)常玩這樣的游戲的話，建議最好是不要再玩了，可以選擇一些輕松愉悅的項(xiàng)目，平時(shí)試著合理規(guī)劃自己的日常生活，增加體育鍛煉，多給自己積極的心理暗示

      病情分析：
      你好，這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話，如果你出現(xiàn)了這些念頭，那么應(yīng)該與你從小長(zhǎng)大的環(huán)境有關(guān)系，不知道你是否看多了這樣的影片或者這樣的文學(xué)內(nèi)容，或者想象出來(lái)的害怕，否則怎么會(huì)憑空生出來(lái)呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一個(gè)人的大腦，如果積極的情緒占據(jù)比較高的比例，那么消極情緒就會(huì)占據(jù)比例少。建議你合理營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體，身體強(qiáng)健市地鈧所有身心疾病的一個(gè)重要基礎(chǔ)！多接觸一些積極向上的力量，對(duì)你會(huì)有很好的幫助
      以上是對(duì)“我感覺(jué)我精神上有點(diǎn)問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      16歲男孩，感覺(jué)最近自己精神上有些緊張，特別害怕的念頭，比如人際互動(dòng)的沖突，內(nèi)心疑惑，對(duì)自己的健康狀況產(chǎn)生焦慮感，希望得到有效的解讀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感覺(jué)到你對(duì)美好生活的期待，更能感受到你內(nèi)心的急切和疑惑，遇到這樣的情況呢，我們需要了解的是，你師傅近期有一些重大的事情在面對(duì)著，或者有哪些重要的壓力事件？哪些挑戰(zhàn)在干擾著你，第2個(gè)，我們需要了解這種不舒服的狀態(tài)有多長(zhǎng)時(shí)間了，是否影響到了你的飲食和睡眠？第3個(gè)方面建議，每天增加一定量的健身鍛煉時(shí)間，把這種負(fù)面能量釋放出來(lái)。第二可以接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，讓自己能夠很好的調(diào)節(jié)