總是覺(jué)得自己精神上有問(wèn)題

      病情分析：
      您好，通過(guò)您描述的情況分析，這種情況一般是心理疾病的表現(xiàn)，這種情況一般和壓力等因素有關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您的這種情況目前放松自己的心情，平時(shí)多注意身體鍛煉，不要過(guò)度的操心，別想太多的事情，都是對(duì)您有幫助的

      您好，根據(jù)你的描述，你有強(qiáng)迫思維，焦慮及抑郁情緒，自言自語(yǔ)思維混亂的精神病性癥狀，建議您服用改善以上癥狀的藥物，需要規(guī)范化治療，不頻繁換藥，隨意停藥，足量足療程規(guī)范化治療。病情的發(fā)生與不良個(gè)性因素，錯(cuò)誤認(rèn)知有關(guān)，建議系統(tǒng)予以心理治療，矯正狹隘、好鉆牛角尖、焦慮性不良人格特質(zhì)，建立正確合理認(rèn)知系統(tǒng)，有效對(duì)抗不良因素造成的心理障礙。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是平時(shí)生活或者感情壓力太大導(dǎo)致的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。
      以上是對(duì)“總是覺(jué)得自己精神上有問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      3年前發(fā)生了什么事？也就是說(shuō)觸發(fā)（表面）原因，根本（問(wèn)題的癥結(jié)指向）原因，知道嗎？擔(dān)心把什么活告訴家人？從你的描述來(lái)看，非常痛苦，很理解你的感受。建議吃藥的同時(shí)，做心理咨詢，逐漸擺脫對(duì)藥物的依賴，慢慢調(diào)整好，健健康康生活。
      

      每個(gè)人都有一些欲望，但有些欲望不符合道德倫理，心理想想是可以的。既然說(shuō)了，也就算了，沒(méi)什么了不得，只要沒(méi)做出來(lái)就行，偶爾想想也是很正常的，無(wú)須太自責(zé)。去做些有正面意義的事情，比如賺錢，讀書學(xué)習(xí)，提升自己。