鼻咽癌手術后怎樣增強免疫力

      想要增強自己的機體免疫力多吃一些含有鈣鋅鐵食物，補充足夠的蛋白質、脂肪、葡萄糖、維生素就可以增強免疫力。還可以通過加強鍛煉，控制合理的膳食，才是真正增強免疫力的方法。首先：第一，就是應該吃到了吃山藥。因為山藥具有滋補的作用，它可以增加營養(yǎng)，同時可以提高機體的免疫力。第二，就是可以適當?shù)亩喑砸恍┒希现欣?、祛濕的作用，適當?shù)氖褂靡部梢栽鰪姍C體免疫力。第三，可以適當?shù)某跃虏?，韭菜可以防止動脈硬化，另外它好有的維生素和纖維素非常多，適當?shù)氖秤脤τ跈C體免疫力的增強具有很好的作用。第四，應該多吃一些蘿卜，蘿卜含有大量的維生素C以及鈣劑，適當?shù)亩喑钥梢愿纳企w質、防止骨質疏松。這些都是提高自身免疫力的方法。