50歲學(xué)鋼琴能防老年癡呆嗎

      人是活到老學(xué)到老，經(jīng)常動(dòng)動(dòng)腦，對(duì)于預(yù)防老年癡呆都會(huì)起到很好的作用，如果有這方面的愛好是可以學(xué)習(xí)的，平時(shí)還應(yīng)該注意飲食結(jié)構(gòu)，盡量不要吃肥厚油膩的食物，低鹽低脂，注意休息，不要熬夜，要適量運(yùn)動(dòng)

      彈鋼琴對(duì)預(yù)防老年癡呆會(huì)有一定的效果，可以使人體的手指肌肉變得比較靈活。但是彈鋼琴是一種循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，如果只記得彈一首歌曲的話，鍛煉的效果是不大的。