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什么食物能有效地排毒呢?

男 | 0個月 2021-08-13 18:25:01 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 什么食物能有效地排毒呢?

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劉莎莎
劉莎莎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 急慢性腎小球腎炎,腎衰竭,原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病,尿 幫助網友:74010
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2021-08-13 18:48:52 我要投訴

      像這種情況的話,建議你日常應多食用一些新鮮的蔬菜以及水果,飲食也要以清淡為主,避免辛辣刺激性油膩性的食物,日常要多注意休息,避免過度勞累及熬夜的情況,多飲用一些水分,促進身體新陳代謝

黃衛(wèi)清
黃衛(wèi)清 江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 治療高血壓,甲亢以及消化系統(tǒng),冠心病 幫助網友:16166
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2021-08-13 18:27:07 我要投訴

      指導意見:
      平時在生活中可以吃一些新鮮的蔬菜,最有效的清腸蔬菜,多是綠葉菜,為堿性,其中富含膳食纖維,可以中和飲食中糖,肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱堿性,從而清除血中的有毒物質。

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