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兩周歲孩子晚上睡覺太晚

男 | 2歲 2021-08-13 17:51:02 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 男寶兩周歲了身高體重發(fā)育正常吃的也不少飯量也挺大奶粉也喝就是睡眠時(shí)間太少了晚上基本上都是十二點(diǎn)后入睡早上八點(diǎn)起床有的時(shí)候更晚就是不睡覺午睡有的時(shí)候一到兩個(gè)小時(shí)吧從來沒有特別困的時(shí)候，怎么給孩子更改一下睡眠時(shí)間啊晚上早點(diǎn)睡覺

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張偉令
張偉令 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病的診治，尤其對小兒呼吸、視網(wǎng)膜母細(xì)胞 幫助網(wǎng)友：116
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2022-11-02 02:39:32 我要投訴

      如果想要給孩子改變他的睡眠習(xí)慣，首先要調(diào)整他白天的睡眠習(xí)慣，盡量讓他白天少睡一會(huì)兒，這樣她晚上會(huì)比較困，另外晚上的時(shí)候不要讓他過于興奮，少看動(dòng)畫片兒，多陪孩子講故事
      

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