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兩周歲孩子晚上睡覺太晚

男 | 2歲 2021-08-13 17:51:02 1人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述： 男寶兩周歲了身高體重發(fā)育正常吃的也不少飯量也挺大奶粉也喝就是睡眠時間太少了晚上基本上都是十二點后入睡早上八點起床有的時候更晚就是不睡覺午睡有的時候一到兩個小時吧從來沒有特別困的時候，怎么給孩子更改一下睡眠時間啊晚上早點睡覺

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張偉令
張偉令 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科常見病的診治，尤其對小兒呼吸、視網(wǎng)膜母細胞 幫助網(wǎng)友：116
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2022-11-02 02:39:32 我要投訴

      如果想要給孩子改變他的睡眠習(xí)慣，首先要調(diào)整他白天的睡眠習(xí)慣，盡量讓他白天少睡一會兒，這樣她晚上會比較困，另外晚上的時候不要讓他過于興奮，少看動畫片兒，多陪孩子講故事

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