指導(dǎo)意見:
ω-3脂肪酸是魚油中發(fā)現(xiàn)的長鏈不飽和脂肪酸,它也是經(jīng)常買的保健品魚油中的一種物質(zhì)。以前我們對(duì)它的認(rèn)識(shí)是這樣的,它對(duì)妊娠期以及嬰兒期的早期大腦發(fā)育有著關(guān)鍵性的作用。近來比較火熱的原因是這樣的,因?yàn)槿藗儼l(fā)現(xiàn)它可以降低多種心腦血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),在正常的健康人群中還可以降低冠心病的發(fā)生
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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