月子期間20天以后做了幾天硬板凳，隨后尾巴骨疼

      針對你所提供的這個情況，有可能是月子里面坐的時間比較長而引起的一個疼痛感，這種情況你可以做做熱敷或者做做理療，就是微波都是可以的。另外你這種情況最好看看中醫(yī)，是不是寒涼引起的寒涼也會出現(xiàn)這樣的情況，低鈣也可能會出現(xiàn)。

      坐月子期間尾巴骨疼，這種情況應(yīng)該考慮還是由于長時間坐著引起的，長時間坐立就容易導(dǎo)致尾巴骨周圍軟組織反復(fù)受到刺激，局部充血水腫，形成無菌性炎癥性疾病，會引起局部疼痛，平時要積極加強(qiáng)保暖，避免久坐，適當(dāng)?shù)幕顒印?

      您現(xiàn)在的情況看，在月子期間這個要注意休息的，避免長久的坐著或者是站著的，對身體都不好的?，F(xiàn)在您出現(xiàn)尾骨疼痛現(xiàn)象，這個可以考慮使用熱毛巾、或者是暖水袋來熱敷的。同時要注意保溫的，避免腹部和下體著涼，忌食辛辣刺激和寒涼的食物。
      以上是對“月子期間20天以后做了幾天硬板凳，隨后尾巴骨疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在月子期間20天以后，出現(xiàn)久坐之后尾巴骨疼的現(xiàn)象，就是因為坐久了導(dǎo)致尾巴骨血液循環(huán)不好的原因?？梢詿岱蟠龠M(jìn)局部血液循環(huán)。涂上止痛的擦劑也是可以的。一般不會持續(xù)太久，大概兩周左右可以癥狀消失。

      病情分析：
      月子期間比較嬌氣，所以你得注意啊，避免這些硬板凳啊什么的，在一個吃上鈣片，能抱孩子，盡量少抱孩子，如果抱孩子時間長了腰會疼，可以適當(dāng)?shù)膹木W(wǎng)上搜一下，做一些瑜伽運動，減少腰部的疼痛，用止疼止痛藥膏，可能會經(jīng)過乳汁最好不用
      指導(dǎo)意見：
      建議做一些柔軟的板凳沙發(fā)呀什么的，不要坐硬的板凳，嗯，注意休息，盡量少抱孩子，抱孩子，時間長了是會腰疼的，注意休息多休息，盡量不要用這個止疼藥膏，它會經(jīng)過乳汁排泄的