健康咨詢描述: 女人神經(jīng)衰弱是怎么導(dǎo)致的
指導(dǎo)意見:
精神壓力過大,熬夜失眠,個人體質(zhì)因素等均可導(dǎo)致女性神經(jīng)衰弱,神經(jīng)衰弱容易引起失眠,頭暈頭痛,記憶力下降等癥狀。治療建議:平時要保持良好的心態(tài)和充足的睡眠,避免情緒緊張,焦慮和熬夜,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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