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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-08-13 19:12:25
用紅薯替代部分精細的主食，可以減少熱量攝入。減肥是否有效，取決于飲食總熱量。如果總熱量超標，天天吃紅薯也沒用。如果總熱量低于消耗的熱量，吃米飯不吃紅薯也能瘦。
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