健康咨詢描述: 一劇烈活動就會頭暈?zāi)X脹,沒力氣,氣上不來有時候閑時也會氣不夠喘,嗓子里感覺有東西堵住了
病情分析:
你好,有時會感覺頭暈?zāi)X脹,乏力等,出現(xiàn)這種情況的話與熬夜以及勞累休息不好都有一點關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議生活規(guī)律,不要熬夜,養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣,多喝點熱水,少吃生冷辛辣刺激性的食物,進食清淡易消化的食物,不要受涼,避免感冒,注意飲食衛(wèi)生,少量多餐,不要暴飲暴食。
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