具體看牛肉粒零食主要成分是什么,現(xiàn)在市面上有些牛肉粒成分主要是淀粉以及其他添加劑這類食物,其實對減肥是沒有效果的,而且反而會造成熱量較多,如果主要成分是牛肉的話,那么可以用來補(bǔ)充身體蛋白質(zhì),能夠增強(qiáng)體質(zhì),而且熱量也不算很高,可以適當(dāng)吃一些增強(qiáng)體質(zhì),然后控制飲食,少吃多餐,在這每天進(jìn)行半小時有氧鍛煉,才能達(dá)到減脂塑形效果。
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