24歲的高血壓,首先要排除有沒有繼發(fā)性高血壓的可能性,如果有繼發(fā)性高血壓,就要積極治療引起繼發(fā)性高血壓的疾病。如果是原發(fā)性高血壓就要進行生活方式的調(diào)控,要低鹽低脂飲食,控制體重,增加運動,要勞逸結合。每天要吃新鮮的蔬菜和水果,要戒煙限酒,保持心情舒暢、心態(tài)平衡。
你好,根據(jù)您說的這個情況,正常成人安靜狀態(tài)下的收縮壓是90-139mmHg,舒張壓是60-89mmHg,脈壓差在30到40mmHg之間,高血壓目前主要治療方法是藥物的,比如硝苯地平緩釋片,平時生活中注意低鹽低脂飲食,避免油膩性食物。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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