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28歲高血壓，怎么辦

男 | 28歲 2017-02-15 11:45:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：今天體檢有高血壓，141/103，上次體檢時3年前了，那是還是正常的，本人28歲，這個是不是很嚴(yán)重了，可不可以通過運動，生活作息調(diào)理好

想得到的幫助：不通過藥物，能調(diào)理好嗎

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2022-11-08 15:23:18 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，血壓比正常值要高一些，尤其是低壓.
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況，如果沒有其他不適，平時可以通過飲食調(diào)理，如洋蔥，芹菜等，戒酒，油膩飲食，避免熬夜，適當(dāng)運動.多吃蔬菜水果.

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

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