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減肥期間可以喝紅提嗎

保密 | 0個月 2021-08-13 10:05:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間可以喝紅提嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-08-13 10:56:52

      減肥期間適量的吃些提子是完全沒有問題，因為提子是一種低熱量、高水分的食物，容易消化。可能會覺得提子這么甜，肯定會增肥，其實看提子是否會增肥，要看熱量高低，在一百克提子中，熱量只有43卡，這在食物中算是比較低

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