中藥包外敷減肥靠譜嗎

      中藥外敷減肥藥包效果都是挺好的，而且操作簡(jiǎn)單，容易被患者接受，副作用比較小。主要是用一些去濕健脾胃，疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀的中藥，制作成藥包，外敷在人體特定的穴位，還有腹部，腰部，大腿，肩膀，小腿，脂肪豐厚的地方，可以促進(jìn)脂肪燃燒，同時(shí)還可以作用特定的穴位從而可以健脾胃，可以去濕。在外敷中藥的過(guò)程中，如果引起皮膚瘙癢或者其他不良反應(yīng)，就要立刻停止使用，以免導(dǎo)致皮膚損傷。同時(shí)還要控制飲食，平常多吃一些黃瓜，還有其他纖維含量豐富的蔬菜水果，還要配合運(yùn)動(dòng)，也可以配合按摩相關(guān)的穴位，比如天樞穴，足三里穴，陰陵泉穴，這樣可以增加減肥的效果。