梗阻性無精癥做什么運(yùn)動(dòng)好
保密 | 0個(gè)月 2021-08-13 07:32:29
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來自未知
健康咨詢描述： 梗阻性無精癥做什么運(yùn)動(dòng)好
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-08-13 07:59:57 我要投訴
梗阻性無精癥可以游泳，游泳是克服水的阻力，而不是克服重力，肌肉和關(guān)節(jié)不受損能有效保護(hù)膝關(guān)節(jié)，慢跑提高睡眠質(zhì)量，通過跑步大腦的供血供氧量可以提升20%，這樣夜晚睡眠質(zhì)量也會(huì)跟著提高通風(fēng)作用，在跑步過程中，肺部的容量平均從5.8升上到6.2升，同時(shí)血液中氧氣的攜帶量也會(huì)大大增加。
疾病百科| 無精癥
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