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2021-08-13 07:39:55
減肥的時(shí)候適量吃點(diǎn)熱干面是可以的，但是熱干面的熱量會(huì)比米飯高，所以減肥的時(shí)候不要吃太多。如果想減肥，必須嚴(yán)格控制攝入的總熱量，并積極鍛煉來(lái)消耗熱量。通常，應(yīng)該在飲食中選擇盡可能多的蔬菜和水果。如果想快速減肥，可以選擇吸脂。
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