你好,碳酸鈣顆粒有一定的補(bǔ)鈣的效果,建議在日常如果想要補(bǔ)充鈣質(zhì)的話,一定要保持營(yíng)養(yǎng)的均衡,合理的攝入一些鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)含量高的肉類的食物,可以補(bǔ)充身體所需的鈣質(zhì),也要合理的攝入一些維生素類的食物,能夠促進(jìn)鈣的吸收,日常適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w!
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