老年人預(yù)防慢性支氣管炎,首先是要戒煙,香煙可以產(chǎn)生氧自由基,破壞肺部彈力纖維。其次,老年人的身體抵抗能力比較低,呼吸道的防御功能也比較弱,要加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),提高防御能力。在寒冷的冬季,少出門,少去人多的公共場(chǎng)合,冷空氣可以刺激腺體增加粘液分泌,也可以使血管粘膜收縮,血液循環(huán)障礙。
溫馨提示:
飲食宜清淡,忌辛辣葷腥。
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